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                魅力選修課第十四期之 保健 按摩 理療 養生課

                學生風采 2019-04-17 17:40 點擊:

                保健按摩是指醫者運用按摩手法,在人體的適當部位進行操作所產生的刺激信息通過反射方式對人體的神經體液調整功能施以影響,從而達到消除疲勞,調節體內內環境的變化,增強體質,健美防衰。

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                應用按摩防病、治病、健身益壽,在中國有悠久的歷史,幾千年前就受到中國醫學家及養生學家的高度重視。如《黃帝內經》中就指出:“按摩勿釋,著針勿斥,移氣于不足,神氣及得復?!闭f明在秦漢時期推拿已成為醫療和養生的重要手段。

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                艾灸,中醫針灸療法中的灸法,是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。《針灸大成》提到灸足三里可以預防中風。民間俗話亦說“若要身體安,三里常不干”、“三里灸不絕,一切災病息”。因為灸療可溫陽補虛,所以灸足三里、中脘,可使胃氣常盛,而胃為水谷之海,榮衛之所出,五臟六腑,皆受其氣,胃氣常盛,則氣血充盈;命門為人體真火之所在,為人之根本;關元、氣海為藏精蓄血之所,艾灸上穴可使人胃氣盛,陽氣足,精血充,從而加強了身體抵抗力,病邪難犯,達到防病保健之功。

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                學習中醫基礎理論知識是必不可少的,尤其是經絡循行、腧穴的定位掌握起來難上加難。在按摩過程中去體會經絡和穴位,不僅能加強記憶,還能讓受術者享受艾灸、按摩所能帶來的防病治病的好處。沒想到吧,我們的保健、按摩、理療、養生課竟然是女生占絕大多數畢竟按摩是一種腦力和體力相結合的工作女生學習相對會更費力氣些,不過,小編猜想這堂課能吸引到如此多的女孩子一定是大家都期待它能給我們美顏、瘦身還養生去病所以女生們才學習熱情高漲,保健、按摩、理療、養生課的小伙伴們,期待你們美美的容顏和健康優美的身材哦!


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